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忙しくても学びを止めない、モチベーションの保ち方

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仕事、子育て、介護、家事、そして学習。

忙しい毎日の中で勉強を続けていると、「今日はもう無理」「何のために頑張っているのだろう」と、立ち止まりたくなる日もあります。

モチベーションをいつも高く保つのは難しいものです。大切なのは、やる気だけに頼らず、学習を続けやすくする小さな仕組みをつくることです。

「全部やる」ではなく「ここまでやる」

予定していた学習を終えられない日が続くと、「何も進んでいない」と感じやすくなります。

そんなときは、その日のうちに終えられる小さな目標を設定しましょう。

例えば、次のような内容です。

・学習動画を5分だけ見る
・仕訳問題を3問解く
・前回の学習内容を10分だけ復習する

短い学習でも、実際に取り組んだことに変わりはありません。

「今日はこれだけしかできなかった」ではなく、「今日はここまで完了した」と捉えることが、次の学習につながります。

学習した日や内容を、手帳やカレンダーに記録するのもおすすめです。

記録する内容は、学習時間だけでなくても構いません。
「動画を1本見た」「苦手な仕訳を3問解いた」など、取り組んだ内容を残しておきましょう。

思うように進まないときでも記録を振り返れば、自分が積み重ねてきたことを確認できます。

学習の記録は、自分を評価するためではなく、自分の頑張りを見失わないためのものです。

モチベーションが下がったときは、「なぜこの講座を受講しようと思ったのか」を振り返ってみましょう。

「在宅でできる仕事を増やしたい」「家族との時間を大切にしたい」「経理の仕事に挑戦したい」など、学び始めた理由は人それぞれです。

その理由を、できるだけ具体的な言葉で書いてみてください。

例えば、「資格を取る」だけでなく、「子どもを送り出した後、自宅で経理の仕事をしている」といった日常の場面まで想像すると、目指す未来が見えやすくなります。

疲れているときに無理を続けると、勉強そのものが苦しくなってしまいます。

どうしても取り組めない日は、思い切って休むことも必要です。
ただし、休む前に「次はいつ、何から再開するか」を決めておきましょう。

「明日の朝、動画の続きから始める」と決めておくだけでも、再開するときの負担を減らせます。

学習は、毎日完璧に続けることよりも、止まった後に戻ってくることが大切です。
できることを小さく積み重ねながら、自分のペースで進んでいきましょう。

リモートワーク経理サポーター

担当

リモートワーク経理応援部

所属

リモートワーク経理講座の運営スタッフです。受講生・修了生の皆様がリモートワークで安心して活躍できるよう、役立つ情報をお届けします！

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